Дошколят научат правильно питаться
16.10.2018В подготовительных группах детских садах прошли тематические уроки «Азбука здорового питания», приуроченные к Всемирному дню питания, который отмечается 16 октября.
В доступной форме ребятам рассказали о пользе овощей и фруктов, почему обязательно в обед есть суп, чем опасны сладости и газированные напитки. Привычки неправильного питания, формирующиеся в детстве, в дальнейшем способствуют развитию сердечно-сосудистых, эндокринных нарушений и даже рака. К сожалению, рацион питания большинства не сбалансирован. В нем недостаточно растительных и животных белков, полезных пищевых волокон, витаминов и минералов, зато имеет место переизбыток жиров, особенно жиров животного происхождения, холестерина, сахара. Часто суточный рацион несет высокую калорийность. Все это приводит к появлению избыточного веса и ожирения. Как отмечают в Минздраве, заболевания желудочно-кишечного тракта детей входят в тройку лидеров, наряду с заболеваниями органов зрения и опорно-двигательного аппарата.
День питания отмечается, чтобы привлечь внимание населения к проблеме питания и формирования понимания важности правильного питания.
